Люблю тебя, но сейчас ты меня бесишь. Чувства и эмоции
А ведь это очень важно – одновременно плакать (то есть, переживать эмоцию в острой форме) и говорить (осмыслять, делиться чувством).
Умение в один и тот же момент переживать и эмоцию, и чувство, в том числе не совпадающие между собой – это очень важный навык, которому редко учат.
Для начала – а чем они вообще отличаются, чувства и эмоции?Эмоции – это маркер нашего сиюминутного состояния. Эмоция показывает, случилось ли в окружающей среде что-то хорошее для нас, приятное, комфортное, интересное, влекущее – или, напротив, пугающее, настораживающее, отталкивающее.
Например, мы злимся, когда другой человек влез в наши границы (слишком близко подошёл, трогал наши вещи, задавал очень личные вопросы и т.п.) Мы радуемся и гордимся, когда нас похвалили.
