Статьи по теме
11.04 - 23:11
Комплекс, позволяющий проработать «мышцу молодости» как следует, чтобы она горела
Сейчас читают: 409
Из-за сидячего образа жизни, сутулости и нечастых занятий спортом, шея страдает в первую очередь. Из-за искривления в шейном отделе позвоночника появляется второй подбородок, дряблая кожа на щеках и зоне декольте.Платизма — это мышца шеи, которая держит подбородок и начинается в области груди.
Весь этот отдел надо тренировать. Сегодня мы расскажем, какой комплекс упражнений для шеи поможет сохранить молодость лица и декольте. © Depositphotos Комплекс упражнений для шеи Массаж Перед тем, как тренировать мышцы шеи, нужно убрать спазм.Разомни грудной отдел пальцами рук.
Если ты сутулишься и не уделяешь внимания растяжке, то почувствуешь спазм в мышцах. Аккуратно нужно размять каждую болезненную точку.
Об этом же в других изданиях
Знакомьтесь: молодые российские певицы, за которыми нужно следить прямо сейчас vogue.ru /3 года назад
Простая и красивая техника, позволяющая избавиться от старых футболок lifehelper.one /3 года назад
Где мышцы, Арни? Похудевший 73-летний Шварцнеггер прокатился в шортах на велосипеде wmj.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
