чувства счастье удовольствие занятия танцами

Как влияют на здоровье занятия танцами?

Сейчас читают: 989
lifehelper.one

психику человека. Танцы стимулируют секрецию гормонов счастья, то есть эндорфинов. Они, в свою очередь, влияют на наше удовольствие и общее самочувствие.Кроме того, танцы снимают с тела напряжение, позволяют избавиться от избытка накопленной энергии и снижают уровень кортизола — гормона, отвечающего за чувство стресса.Согласно исследованиям, кортизол помогает при лечении депрессии.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA