поведение работа над собой Нео

Как укрепить силу воли? Восемь полезных упражнений

Сейчас читают: 287
lifehelper.one

работу над собой с того, что вы будете отслеживать свое поведение. Попробуйте в течение дня отмечать решения, связанные с вашим волевым испытанием.Например, идёте ли вы тренажерный зал?

Захватили ли вы с собой спортивную форму, чтобы не пришлось после работы возвращаться домой, а уже потом идти в зал?Не сильно ли вы отвлеклись на телефонный звонок, рискуя пропустить тренировку?

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA