Статьи по теме
Как сон поддерживает психическое здоровье?
Сейчас читают: 493
сна можно всё успевать, развлекаться и работать, да и «сони» навряд ли построят успешную карьеру. Но давайте посмотрим под другим углом.Бешеный прогресс принёс нам не только спиннеры и фондовую биржу, но и высочайший процент психических заболеваний, заболеваний сердца и эндокринной системы.Более того, можно смело утверждать, что сотни заболеваний и синдромов мы приобрели в течение последних «прогрессивных» столетий.Значительный вклад в развитие этих заболеваний внесло отсутствие качественного сна.
Учёными однозначно и неоспоримо доказано, что сон нам необходим, чтобы просто быть психически и физически здоровыми и не быть «упаковками» для таблеток.
Об этом же в других изданиях
Чем полезен дневной сон? lifehelper.one /1 месяц назад
Чем полезен дневной сон? shkolazhizni.ru /1 месяц назад
Актёры, которые сыграли в фильмах и их ремейках разных персонажей porosenka.net /1 месяц назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
