недосып: статья этого часа

29.02.2024 / 15:59

Как сон поддерживает психическое здоровье?

сна можно всё успевать, развлекаться и работать, да и «сони» навряд ли построят успешную карьеру. Но давайте посмотрим под другим углом.

Психическое здоровье психические заболевания сны Здоровый сон нарушение сна недосып

shkolazhizni.ru

28.02.2024 / 22:15

Как сон поддерживает психическое здоровье?

сна можно всё успевать, развлекаться и работать, да и «сони» навряд ли построят успешную карьеру. Но давайте посмотрим под другим углом. Бешеный прогресс принёс нам не только спиннеры и фондовую биржу, но и высочайший процент психических заболеваний, заболеваний сердца и эндокринной системы.

Психическое здоровье психические заболевания сны Здоровый сон нарушение сна недосып

fokus-vnimaniya.com

20.06.2023 / 10:49

Какие привычки разрушают наш иммунитет

Иммунная система необходима для того, чтобы защитить организм от патогенных агентов – бактерий, вирусов, грибков, а также вовремя заметить и уничтожить аномальные клетки, например, раковые, которые функционируют неправильно и могут навредить нам.

Ольга Викторовна Малиновская красота и здоровье НОВОСТИ Иммунная система недосып

shkolazhizni.ru

21.02.2021 / 00:31

Как природа человека повышает риск травм зимой?

В происходящем принято винить погоду. Ее ответственность нужно делить надвое.

зима опасность для здоровья недосып

17.10.2020 / 13:56

Сон или занятия спортом — что важнее?

7−9 часов сна — вот цифра, которую рекомендуют эксперты из Национального института здравоохранения. Именно такой подход способен обеспечить крепкое здоровье в долгосрочной перспективе.

занятия спортом здоровый образ жизни физическая активность недосып

shkolazhizni.ru

16.10.2020 / 00:07

Сон или занятия спортом — что важнее?

7−9 часов сна — вот цифра, которую рекомендуют эксперты из Национального института здравоохранения. Именно такой подход способен обеспечить крепкое здоровье в долгосрочной перспективе.

занятия спортом здоровый образ жизни физическая активность недосып

О нас

Скуке нет! Мы избавим вас от скуки, плохого настроения, унылости, серости, депрессии и всего негативного: скребущих в душе кошек, собак, ежей, енотов и другой живности. Наше лекарство от скуки - это интересные истории, полезные советы, приколы, смешные истории, за мамины бабки:), Всё это мы отбираем для вас с огромного количества источников, только самое, самое интересное и полезное!

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA