общение жизнь счастье

Как повысить уровень серотонина и дофамина — гормон силы воли

Сейчас читают: 422
chert-poberi.ru

Нарушение баланса нейротрансмиттеров ведет проблемам с настроением, памятью, работоспособностью и сном. В вашей жизни есть сфера, над которой вы не властны?

Вы шопоголик или испытываете стойкую потребность в кофеине / шоколаде? Вас одолевает неконтролируемая депрессия или отрицательные переживания?

Если «да», то, возможно, у вас нарушение баланса нейротрансмиттеров. В мозге нейроны имеют связь через химических передатчиков — нейротрансмиттеров.

Последние регулируют настроение, энергичность, стремления, потребности, сон. Под их контролем способность концентрировать внимание, запоминать, побеждать стресс.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA