Как помочь себе при метеозависимости
В последнее время многие пациенты после коронавируса начали жаловаться на повышенную метеозависимость. В лучшем случае головная боль, в худшем — ноющие суставы и спазмы.
О том, как справиться с недугом и почему чувствительность к погоде находится в нашей голове, рассказывает врач-терапевт и реабилитолог Лечебно-восстановительного центра Артем Насонов. «Кости ноют — быть дождю».
Эта известная присказка наших бабушек имеет под собой вполне серьезное основание. Хотя метеозависимость не является болезнью, но изменение погодных условий действительно сказывается на состоянии и самочувствии человека.
Пониженное атмосферное давление и повышенная влажность вызывают иллюзию нехватки кислорода. Для организма это стрессовая ситуация, которая работает триггером для возникновения головной боли, приступов астмы, аллергии и панических атак.
