Статьи по теме
Весенний авитаминоз – как определить у взрослого и ребенка и как помочь организму
Сейчас читают: 938
Предположим, по некоторым уже известным вам признакам (выпадают волосы, расслаиваются ногти, кровоточат десны и т.п.) вы поняли, что у вас именно авитаминоз.
Как определить, чего именно вам не хватает? Перечислим те вещества, которых чаще всего недостает в весеннее время, с указанием признаков дефицита.
Спойлер: среди этих веществ – ретинол, тиамин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин и аскорбиновая кислота. По заверениям педиатров, чаще всего у детей весной наблюдается дефицит нескольких витаминов – В2, D и В12.
Симптомы нехватки первого аналогичны признакам недостатка витамина у взрослого человека, а также может иметь место задержка роста и развития.
Об этом же в других изданиях
Достойное применение старого сита для создания весенней композиции cpykami.ru /3 года назад
Пальто из меховой лапши и джинсы с карманами на коленях: неожиданный весенний образ Хейли Бибер elle.ru /3 года назад
Весенний авитаминоз. Как помочь организму восстановиться после зимы? lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
