Статьи по теме
Как не выгореть на работе
Сейчас читают: 537
Согласно результатам научных исследований стало известно, что кратковременные перерывы в работе снижают уровень стресса, утомления и помогают от эмоционального выгорания.Особенно хорошо устраивать такие перерывы с небольшими разминками или легкими физическими нагрузками.Конечно, чтобы восстановиться полноценным образом, потребуется намного больше времени, но на работе, к примеру, в офисе, его попросту нет.Как правило, к эмоциональному выгоранию приводят постоянные стрессы, нервотрепка, слишком большая занятость на работе, плохие отношения с коллегами, ненормированный рабочий график.Если человек выгорает, в таком состоянии ему становится безразлично буквально все происходящее вокруг него.
Об этом же в других изданиях
16 случаев, когда люди сделали свою работу в стиле «и так сойдёт» chert-poberi.ru /1 год назад
Что такое вакуумная упаковка и как она работает? sadogorod.club /1 год назад
Свекровь нашла невестке работу: туалеты мыть на вокзале milayaya.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
