Статьи по теме
08.04 - 03:35
26.03 - 22:13
Есть ли польза от бега на месте?
Сейчас читают: 493
бег на месте упражнением по меньшей мере странным и бесполезным. А действительно ли это так? При желании можно найти немало сторонников этого физического упражнения.Их аргументами будут: Однако при желании можно выделить и недостатки: Самая большая нагрузка в процессе бега на месте приходится на икроножные мышцы.В меньшей степени задействованы четырёхглавая мышца бедра, бицепс бедра, ягодичные мышцы, мускулатура брюшного пресса и поясницы.
Об этом же в других изданиях
Вкусно и с пользой: рецепт завтрака, на который уйдет 10 минут hochu.ua /3 года назад
4 бьюти-средства для мужчин, которым надоело пользоваться вашей косметикой elle.ru /3 года назад
О пользе цифровой грамотности и, как не попасть в ловушку интернет-мошенников: полезные советы телеведущего Виталия Школьного segodnya.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
