Автор: Елена Доценко, психолог, гештальт-терапевт. 24/7 – такова занятость мамы маленьких детей. Эмоциональная включенность, физическая нагрузка, дефициты потребностей, изоляция, низкая включенность мужа – часто приводят к эмоциональному и физическому истощению матерей.
Какие возможны пути выхода из этого состояния?Часть теоретическая, чтобы разобраться Эмоциональное выгорание в чем-то сродни депрессии – возникает блок в эмоциональной сфере.