Переезд из маленького города в столицу, затем в другую страну, работа мечты в международной организации — идеальный сценарий для достигаторского селф-хелпа!
Но писательница и клинический психолог Маша Пушкина не советует гнаться за достижениями любой ценой: когда самореализация превращается в насилие над собой, разрушающее тело и психику, лучше отказаться от выдуманных кем-то идеалов и выбрать себя и свое благополучие..