Что будет с вами, если ежедневно поднимать ноги вверх

Сейчас читают: 401
lublusebya.ru

Многие россиянки в Сети стали делиться своим новым увлечением — подъем ног вверх вдоль стены. Специалисты называют целый список полезных бонусов, которые приносит ежедневное выполнение этого упражнения.

При этом стоит правильно его выполнять. Как выяснил «Рамблер», следует лечь на спину на коврик возле стены, положив под поясницу маленькую подушку или валик из полотенца.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA