жизнь эксперт привычки утро здоровье рыба

5 полезных утренних привычек

Сейчас читают: 448
lifehelper.one

Начало дня играет важную роль в борьбе с лишними кило То, как мы начинаем новый день, оказывает неоценимое воздействие на последующие трудовые будни, уровень энергичности и здоровье в целом.Очень важно привить себе полезные привычки и давать старт дню на правильной ноте.

Особенно это важно при борьбе с лишними килограммами.Женский журнал «Клео.ру» рассказывает, какие простые утренние привычки помогут запустить процесс избавления от лишних килограммов.НАЧИНАЕМ ДЕНЬ СО СТАКАНА ВОДЫ Вода – жизнь.Многие эксперты в один голос настаивают на том, что каждый новый день должен начинаться со стакана воды комнатной температуры.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA