Ролик рассказывает о продуктах, которыми злоупотреблять не стоит. Правильное питание подразумевает разнообразие, так что лучше составлять рацион так, чтобы блюда чередовались.
А некоторые продукты следует употреблять не чаще раза в неделю, и именно тогда они принесут максимальную пользу. Смотрите видео и узнайте, что не надо есть ежедневно.