14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение

Конец года – это всегда тяжело: нужно успеть подготовить отчеты на работе, навести порядок в квартире, продумать праздничное меню и свой внешний, купить подарки. А вот на украшение дома времени совершенно не остается. Без паники, Novate.ru знает, как все успеть. Подготовили для вас несколько самые простых экспресс-идей новогоднего декора для создания волшебного настроения.Если украшать интерьер с чувством, с толком, с расстановкой не получается, или вам просто не хочется тратить свободное время на подготовку декора, возьмите на вооружение следующие идеи: шишки, еловые ветки, светодиодные гирлянды, праздничный текстиль, елочные игрушки. Рассказываем подробнее, как использовать эти привычные элементы необычным способом, чтобы создать в доме волшебную атмосферу, прилагая минимум усилий.

Новогодний стол невозможно представить без разнообразных и оригинальных закусок. Закуски, приготовленные из самых простых продуктов, без сомнения, придутся по вкусу всем участникам праздника.

Читайте также: Этот овощной суп для похудения позволит Вам сбросить 2-3 килограмма за неделюХорошо для этой цели подходит быстрая ходьба, а в домашних условиях или после праздничного застолья – танцы.

Вкладываться в красоту никогда не поздно и всегда полезно. Можно закупиться целым комплексом дорогих средств, проходить регулярные процедуры у косметолога или жить от выходных до выходных в ожидании очередного выезда на свежий воздух. Да, красота действительно требует жертв и самая большая из них — ваше драгоценное время. Но не стоит забывать: простая и быстрая красота — это не миф, а реальность. Напоминаем о ключевых моментах на пути к ней.

Икота - это достаточная неприятная реакция организма на стресс, переедание, переохлаждение и злоупотреблением спиртными напитками.

Коронавирус в Великобритании — новость номер один во всех недавних сводках СМИ. Новый штамм нашумевшего вируса был зафиксирован именно в Соединенном Королевстве и успел поднять на уши всю Европу.

Новогодний стол невозможно представить без разнообразных и оригинальных закусок.

Читайте также: Этот овощной суп для похудения позволит Вам сбросить 2-3 килограмма за неделюХорошо для этой цели подходит быстрая ходьба, а в домашних условиях или после праздничного застолья – танцы. Для сжигания куска торта или пирожного, вам потребуется примерно 30 минут физической нагрузки.

Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков объяснил, как быстро и правильно похудеть к Новому году. Рекомендации доступны на YouTube-канале «Клиника коррекции веса доктора Ковалькова». По мнению эксперта, при похудении следует уделять внимание составу продуктов.