Як піклуватися про себе під час вагітності: власний досвід Анни Андрес
Під час вагітності жінки проходять шлях довжиною в дев’ять місяців, що супроводжується безліччю змін. Тіло, харчування, режим дня, навіть звичний догляд за тілом — усе зазнає трансформацій.
Українська модель Анна Андрес чекає на другу дитину. Вона ділиться власним досвідом, як дбати про себе під час вагітності. Я однозначно не та мама, яка буде говорити, що період вагітності — це найкращий час у моєму житті, період спокою, гармонії з собою та навколишнім світом, а коли дивлюсь у дзеркало, не відчуваю нічого, окрім насолоди та радості.
Будьмо чесні, кожна жінка, що народжувала, знає: виношування дитини — це важко. Часто це поганий сон, нестабільний емоційний стан, фізична втома, болі в спині та безліч інших моментів.
Але водночас це період надзвичайного щастя та всепоглинущої любові. Коли з'являється на світ малюк і ти вперше бачиш його очі, всі випробування здаються дрібницею і забуваються.
