Упругие ягодицы и стальной пресс: как тренируется Кайли Дженнер

«Сделать пластическую операцию и успокоиться», — могли бы предложить завистники юной миллионерше Кайли Дженнер. Неужели кто-то и вправду верит, что вопрос идеального тела может решиться «один раз и на всю жизнь»?

К сожалению, это не так, если не соблюдать спортивный режим, беспорядочно питаться — чуда не случится.В защиту Кайли стоит сказать, что звезда старается регулярно тренироваться и не лениться.

В качестве доказательств вот вам пара снимков с ее обычной тренировки.Легкая разминка в виде хайкинга по живописным местам рядом с домом, а затем бодрая пробежка.

Следом сессия силовых и функциональных упражнений в зале: приседы, выпады, скручивания, берпи — Дженнер честно отрабатывает съеденные калории так, что потеет до полумокрого состояния.