Статьи по теме
Упражнения для нижней части тела, которые убивают жир
Сейчас читают: 467
Красивые, упругие ягодицы — мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся эффективными именно для этой части тела? 15-минутная тренировка поможет привести ягодицы в хорошую форму.Для усиления нагрузки используем эластичную ленту.Оказывается, ягодичные мышцы — крупнейшая группа мышц в теле.
Если вы поставили себе целью получить интенсивную тренировку для нижней области тела, выполняйте эти упражнения отдельно / как дополнение к систематическим тренировкам.15-минутная тренировка для ягодиц Рекомендация.Выполняем каждое из 5-ти движений по 4 раза подряд, делая паузу полминуты после каждого круга.
Об этом же в других изданиях
Как убрать жир с живота: упражнения feme.ua /3 года назад
Долев Элрон — автор самых необычных джинсов, которые стали хитом инстаграма. Что надо о нем знать? vogue.ru /3 года назад
Оксана Самойлова рассекретила упражнение, которое помогает ей оставаться стройной wday.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
