Статьи по теме
Три «сомнительных» совета при болях в спине. Правда или ложь?
Сейчас читают: 528
Сомнение. Казалось бы, силовые тренировки — это работа с железом, с нагрузками, а тут и без того больная спина и требуются ограничения в движении.Точно ли не навредят силовые тренировки, что за рекомендация такая?Во-первых, в период обострения никакие нагрузки не показаны.Только покой и лечение врача.
А вот в период ремиссии очень рекомендуется заняться именно силовыми тренировками на мышцы кора — спину, грудь, пресс, ягодицы.
Об этом же в других изданиях
Коронація Чарльза III: головна історична подія року збереже вікові традиції та старовинні атрибути hochu.ua /11 месяцев назад
Привычки бразильянок, которые делают их красивыми all-for-woman.com /11 месяцев назад
Ваш уникальный австрийский отдых chert-poberi.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
