Что ест и как тренируется знаменитая актриса и певица Дженнифер Лопес, словно обратившая ход времени — она выглядит моложе своего возраста.В чем ее секрет?
Дженнифер Лопес — американская актриса, певица, танцовщица, продюсер и модель. Она родилась в 1969 году в Нью-Йорке и начала свою карьеру как танцовщица в видеоклипах и телевизионных шоу.Джей Ло стала одной из самых известных и востребованных знаменитостей в мире.Три кита здорового образа жизни Джей Ло: спорт, сон, питание С самого детства Джей Ло увлекалась спортом, а именно гимнастикой и софтболом.Сегодня она продолжает следовать своим привычкам, поддерживающим ее здоровье и тело в тонусе.Регулярная физическая активность и дыхательные практики Идеальное утро звезды – пробежка, занятие йогой и 20-минутная медитация.