Статьи по теме
Рекомендации для полноценного и здорового питания
Сейчас читают: 297
Довольно распространен стереотип о том, что для похудения важно первым делом сократить количество потребляемых калорий. Но гораздо важнее сбалансировать свой пищевой рацион.Большую роль также играет время приемов пищи и интервалы между ними.
Что лучше есть на завтрак и чем полезно перекусывать?Как эффективно похудеть и удерживать вес на нужной отметке?Многие считают, что достаточно просто уменьшить объем порций.
Но этого мало: важно сбалансировать пищевой рацион. Подход базируется на энергетической ценности продуктов питания и акценте на питательные и полезные компоненты.
Об этом же в других изданиях
Услуги косметологии как залог здорового и сияющего внешнего вида lifehelper.one /2 года назад
Кефирные коктейли для похудения и с пользой для здоровья lifehelper.one /2 года назад
Какую породу завести, если раньше не держали собаку? 5 рекомендаций mur.tv /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
