Регулируемый блок питания (почти лабораторный)

1.БрокколиКрестоцветный овощи, такие как брокколи, цветная и пекинская капуста имеют противовоспалительный эффект, низкокалорийны и являются хорошим выбором, чтобы подкрепиться.Кроме того, они легко усваиваются и быстро генерируют энергию в организме.2.ЛососьЖирная рыба, такая как лосось, сардины или скумбрия, является источником белка, достаточной для здорового сердца дозы Омега-3, укрепляет клеточные мембраны и помогает организму вырабатывать энергию.3.ЧечевицаЧечевица богата белком и клетчаткой, помогает защитить организм от многих форм онкологических заболеваний, поддерживает здоровье пищеварительной системы, что отражается на общем уровне энергии в организме.4.БананыБанан содержит в большой концентрации витамины, создающие энергию – B6 и калий, а также карбогидраты, которые быстро усваиваются и повышают энергетический уровень.5.БататБлагодаря содержанию клетчатки и комплексных карбогидратов, батат обеспечивает постоянную поставку энергии во все клетки организма.

Несмотря на очередной неурожай в Эквадоре, бананы по-прежнему остаются одним из самых дешевых товаров в категории «фрукты-овощи». А раз уж они дешевле картошки, то почему бы не готовить из них почаще? Особенно когда под рукой есть прекрасный рецепт запеканки с бананом.

Смотреть все фото в галерееРыба речная и морская, запеченная и маринованная, в салатах, рагу или как самостоятельное блюдо - вариантов существует масса! Как и мифов, связанных с этим продуктом. Один из таких мифов - "полезная рыба стоит дорого".

Читайте также: Домашнее средство для чистки унитаза из трех компонентов. Полностью натуральное! Как сделать?Таким образом, наружу торчать ничего не должно.

Читайте также: Домашнее средство для чистки унитаза из трех компонентов. Полностью натуральное! Как сделать?Таким образом, наружу торчать ничего не должно.

Ответственные хозяйки переодически проводят ревизию на кухонных полках и в холодильнике, чтобы выбросить продукты, которые испортились. Однако некоторые из них могут храниться очень долго. Какие продукты можно не выбрасывать: 1.

Диетолог Филипп Кузьменко развеял популярный миф о том, что есть перед сном вредно. Об этом сообщает радио Sputnik.

Назрела у меня необходимость сделать регулируемый блок питания. Закупил для начинки модули с Китая, а элементы корпуса что нашел у себя в мастерской, а что купил в ближайшем строительном магазине.

Ответственные хозяйки переодически проводят ревизию на кухонных полках и в холодильнике, чтобы выбросить продукты, которые испортились.