Статьи по теме
18.04 - 22:38
16.04 - 00:03
Постный суп с брокколи и шпинатом
Сейчас читают: 535
В кастрюлю с толстым дном наливаем оливковое масло, его в этом рецепте постного супа можно заменить любым растительным без запаха.
Большую луковицу режем мелко, отправляем нарезанный лук в разогретое масло, обжариваем на тихом огне до мягкости примерно 5 минут.Кремовую консистенцию и густоту нашему супчику придаст обжаренная пшеничная мука.
Насыпаем муку в кастрюлю, жарим вместе с луком 2-3 минуты, помешиваем и разминаем, чтобы не оставались комочки.Далее по очереди загружаем овощи.
Сначала отправляем в кастрюльку брокколи. Если соцветья крупные, разрезаем пополам, чтобы варилась быстрее, мелкие оставляем целыми.Следом за капустой брокколи кладём шарики замороженного шпината.
Об этом же в других изданиях
Постные рецепты: гречка с брокколи wday.ru /3 года назад
5 рецептов постных супов на каждый день womo.ua /3 года назад
Постные рецепты. Что есть в пост? lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
