wday.ru
47%
523
Великий пост — 2021: календарь питания по дням
В 2021 году самый продолжительный пост будет проходить с 15 марта по 1 мая. На эти семь недель рекомендуется отказаться от пищи животного происхождения, включая яйца, молочные продукты и их содержащие. Не стоит поститься беременным, детям, людям с хроническими заболеваниями. Пост — это не диета, если вам трудно сразу исключить перечисленные продукты, делайте это постепенно или выборочно.