полезные привычки долголетие средиземноморская диета

Почему средиземноморская диета способствует долголетию?

Сейчас читают: 901
lifehelper.one

основные принципы средиземноморского стиля питания: Теперь рассмотрим каждый из этих пунктов в отдельности.Во-первых, о пользе свежеприготовленной пищи.

На мой взгляд, она значительно вкуснее той, что хранилась в холодильнике, а значит и лучше насыщает.Я честно пыталась найти данные о том, какой процент полезных веществ еда теряет при правильном хранении, и поняла, что он достаточно мал.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA