Через який час в організмі людини, яка кинула палити, почнуться зміни? Експерти вважають, що користь для здоров'я починається вже за годину після останньої викуреної сигарети.Згідно з дослідженнями, опублікованими на порталі Medical News Today, курці, які відмовилися від шкідливої звички, можуть помітити такі покращення: Читати також Вчимося говорити "ні": 10 порад від психологів, які допоможуть встановити особисті кордони Читати також Залежні від кави: ТОП-3 знаки Зодіаку, які не можуть без цього напою Раніше ми писали про те, як правильно робити ліфмодренажний масаж обличчя.