27 августа 2021. Опубликовано в Состояние С каждым случались ситуации, когда какая-то мелочь выбивала из колеи. Кто-то что-то не так сказал или сделал, и внутри сразу начинает бурлить буря негативных эмоций.
Мы злимся и обижаемся, а когда успокаиваемся, то удивляемся - почему так бурно отреагировали? Если с вами такое периодически происходит, предлагаем ознакомиться с рекомендациями, которые представлены в нашей статье.Итак, первое, что следует знать - это то, что наши мысли влияют на наши эмоции.
Представьте ситуацию: вы идете по улице, а навстречу вам - коллега. Вы уже открываете рот, чтобы поздороваться, но он, даже не взглянув на вас, быстрым шагом проходит мимо.