Отключите функцию повтора сигналаЕсли вы просыпаетесь по будильнику в телефоне, в первую очередь стоит избавиться от функции повтора или функции «Snooze».
В некоторых смартфонах она отключается полностью, в других можно настроить ее так, чтобы переставить будильник можно было только один раз.
Попробуйте разобраться в настройках и избавиться от кнопки, которую вы обычно нажимали, чтобы поспать еще пять минуточек. Главное, не забудьте о том, что теперь вы не можете на нее рассчитывать, и спустя несколько минут будильник не будет звонить повторно.Найдите утреннюю цельВставать всегда проще, если вы знаете, что утром вас ждет что-то приятное.