привычки

Как избавиться от привычки переставлять будильник

Сейчас читают: 687
sadogorod.club

Отключите функцию повтора сигналаЕсли вы просыпаетесь по будильнику в телефоне, в первую очередь стоит избавиться от функции повтора или функции «Snooze».

В некоторых смартфонах она отключается полностью, в других можно настроить ее так, чтобы переставить будильник можно было только один раз.

Попробуйте разобраться в настройках и избавиться от кнопки, которую вы обычно нажимали, чтобы поспать еще пять минуточек. Главное, не забудьте о том, что теперь вы не можете на нее рассчитывать, и спустя несколько минут будильник не будет звонить повторно.Найдите утреннюю цельВставать всегда проще, если вы знаете, что утром вас ждет что-то приятное.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA