Как быть счастливыми прямо СЕЙЧАС
Погружаясь в суету жизни, вы начинаете терять себя в нескончаемых делах, каждое из которых срочно и важно. В итоге, вы начинаете скучать по тому, чтобы просто посидеть с чашкой чая и побыть наедине с собой, прислушаться к своему истинному Я и к своим желаниям.
Нарастает чувство неудовлетворенности, причиной которого является тоска по истинному СЕБЕ. Все переживания находятся “вовне” – в прошлом или будущем. Если ваши мысли витают в прошедших событиях, вы размышляете о том, что где-то совершили ошибку или могли поступить по-другому, то вы направляя туда свою энергию будете увеличивать свои переживания и не дадите себе шанса освободиться от внутреннего напряжения. Если же ваши мысли в переживании о будущем, вы тревожитесь, боитесь, пытаетесь все проконтролировать, чтобы все получилось обязательно как надо вам, то вы не даете Вселенной проявить заботу о вас.
Чтобы контролировать события, уходит очень много энергии и всегда есть страхи “а вдруг что-то не получится”. Но позволяя страхам взять над собой верх, вы начинаете привлекать те события, которых боялись.
Обдумывая прошлое и будущее, вы упускаете то, что уже у вас ЕСТЬ – Момент “Сейчас” Умение находиться в “моменте” избавит вас от множества тревог и подарит вам чувство спокойствия и наполненности.
