Ева Польна сбросила лишний вес и теперь выглядит просто превосходно!

Похудение – процесс длительный и утомительный, но ради стройной фигуры чего только не сделаешь. Но только представьте себе, что вы считаете калории и только лишь изредка позволяете себе съесть малюсенький эклер.

Ева Мендес и Райан Гослинг с дочерьми

Есть 5 основных проблем, вызванных лишним весом, которые помешают тебе наслаждаться занятиями любовью.

Распространенный «в народе» план предлагает сделать кичри, густую похлебку-рагу из круп и специй единственным блюдом в меню. На такой диете доброжелатели рекомендуют сидеть две или три недели, обещая, что спустя это время вы увидите в зеркале человека, чудесным образом обретшего гармонию, а с ней и стройность. Но не торопитесь бежать в ближайшую аюрведическую лавочку за ингредиентами. Кичри известно с давних времен в качестве пищи, подходящей людям любой доши (в Аюрведе дошами называются три основных типа телосложения; строить свой рацион необходимо в соответствии с балансом наполняющих тело стихий вата, питта или капха. Подробнее об основных правилах питания для дош читайте в нашей статье «Похудение по Аюрведе»). Однако эта универсальность вовсе не делает индийское рагу средством, заменяющим всю Аюрведу и помогающим сбросить лишние кило.

Смотрите видео и узнайте больше о продукте, который на столах многих россиян присутствует почти каждый день. Речь идёт о майонезе, вкусном, но очень калорийном соусе.

Молодая мамочка Ева Лонгория удивила абсолютно всех, в рекордные сроки вернувшись в свою идеальную форму после беременности и родов. Актриса не раз говорила о том, что в этом ей помогли правильное питание, регулярные занятия спортом и йога.

Иногда бывает полезно услышать правду, какой бы горькой она ни была. Вот история Кайлы, которой однажды сказали то, чего она не ожидала.

29-летняя англичанка Хлоя Эллиот из Дорсета ведет блог, посвящённый бодипозитиву, где делится фанатами фото своей фигуры, дерзкими макияжем и видео своих тренировок. К слову, особая страсть Хлои — балет, и она вызывает неоднозначную реакцию аудитории. Видео, где Хлои у станка делает растяжку набирают негативные комментарии, а хейтеры твердят, что она «не может заниматься балетом» из-за ее пышных форм.

В последнее время 29-летняя Рианна сильно поправилась, хотя певицу это, похоже, не смущает. В Сети бурно обсуждают новый облик Рианны: дело в том, что на всех последних вечеринках певица появлялась в непривычном для себя образе.