Диета Ксении Собчак
Собчак считает нужным сказать, что без изменения культуры питания и без увеличения физических нагрузок помощь воды будет нулевой.
Ровно ничего не изменится, если вы запьете гамбургер из МакДональдса стаканом воды! Ксения Собчак советует все девять дней своей диеты разделить на три этапа, в которые входят по три дня, соответственно.
Во время каждого периода можно употреблять только один единственный определенный продукт. Не забывайте про жидкость, в день вы должны выпивать не меньше двух литров обычной воды, все сладкие и газированные напитки запрещены.
Первый этап диеты посвящен рису, его желательно только варить, не пережаривать потом. Рекомендуется выбрать коричневый, неочищенный рис, который содержит в себе намного больше питательных веществ, чем обычный белый.
