спорт Профилактика заболеваний пешие прогулки Ходьба

Чем полезна ходьба?

Сейчас читают: 362
lifehelper.one

— А я сюда хожу после инсульта, сейчас сдам анализы, подожди меня на выходе, поговорим ещё. Осознанием факта, что стоим на ногах, можем «шевелить копытами».Глаза восторженно наблюдают изменённый пейзаж привычных мест от первого снега.

Странная картина: берёзы не сбросили листья, трава закрыта снегом.В такой день ходьба призывает к соблюдению регулярности выходов.

Резкое изменение ландшафта надолго сохраняет память, напоминает наступление зимы.Перекладываем тёплую одежду в мобильные места быстрого переодевания.

Переход на зимнюю форму радует наступлением смены времён года, остались в прошлом летние заботы, заготовки, сборы, путешествия, начинаем оседлый образ жизни.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA