Статьи по теме
11.06 - 12:21
Чем полезен шпинат
Сейчас читают: 477
Шпинат — это кладезь полезных веществ, который содержит содержит легко усваиваемое железо и фолиевую кислоту. Люди, в рационе питания которых есть шпинат, не знают, что такое бессонница, усталость и стресс.
Включите в свой рацион шпинат, если у вас есть проблемы со зрением, анемия, гипертония, диабет, лишний вес. Свежие листья можно хранить пару дней в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
Замороженные листья хранятся в морозилке до 8 месяцев и сохраняют свои полезные свойства. Шпинат используется в кулинарии в разных блюдах.
Сок шпината является натуральным красителем и используется для приготовления крема, теста, мороженого и других блюд. Важно знать, что блюдо со шпинатом не должно храниться больше суток, т.к.
Об этом же в других изданиях
Что приготовить из шпината? shkolazhizni.ru /2 года назад
Чем полезен спорыш и что можно из него приготовить? shkolazhizni.ru /2 года назад
Лекарственные растения: чем полезен чистотел? lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
