Аеша Карри поделилась секретами здорового образа жизни, которые помогли ей похудеть на 16 кг

Аеша Карри делится подробностями своего здорового карантинного образа жизни.В недавнем интервью с Yahoo Canada Lifestyle, Аеша — актриса, шеф — повар и автор кулинарной книги — поделилась, как она оставалась активной и здоровой, находясь на самоизоляции дома на фоне пандемии коронавируса. «Чтобы быть здоровым, важно не только то, что вы делаете в тренажерном зале или на кухне, но и то, что происходит в промежутках между ними, и то, как все это сочетается друг с другом», — сказала 31-летняя Аеша.Жена звезды НБА Стефена Карри и мама троих детей продемонстрировали свою фигуру в майском посте в Instagram, показав, что она похудела на 16 кг во время пандемии.Одна вещь, которая помогла ей оставаться сосредоточенной на своих целях, — это серия Fitbit Premium, которая предлагает подписчикам ее советы по здоровью, тренировки, идеи о вкусных и питательных блюдах и мероприятия для всей семьи.«Я начала свое фитнес-путешествие, потому что хотела быть сильной и здоровой для себя и людей, которые