люди

6 поз йоги для спокойного и очень сладкого сна

Сейчас читают: 827
lublusebya.ru

Засыпание является проблемой для многих людей. Если вы ворочаетесь всю ночь, попробуйте одну из этих шести поз, которые помогут вам легко уснуть.

Основанные на йоге, эти позиции расслабляют ваше тело и мышцы, успокаивают нервную систему, освобождают от навязчивых мыслей и дают необходимый отдых.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA