Статьи по теме
4 упражнения, чтобы повысить самооценку
Сейчас читают: 516
Сомневаясь в себе, мы теряем время и возможности для развития. Казалось бы, одно осознание этого должно нас подстегивать. Но этого не происходит.
Парадоксально, но такое поведение в краткосрочной перспективе нам выгоднее. Убеждая себя, что трудные задачи нам не по плечу, мы защищаем себя от негативных эмоций, связанных с риском неудачи.Проблема в том, что постоянная неуверенность угнетает нас не только морально, но и физически: мы быстрее утомляемся, чувствуем себя обессиленными, и в конце концов даже те дела, которые казались нетрудными, становятся непосильными.Чтобы выбраться из этого замкнутого круга, одной силы воли недостаточно.
Об этом же в других изданиях
Если влечение пропало: как повысить либидо и качество секса marieclaire.ru /3 года назад
Повысится ли риск заразиться коронавирусом с наступлением зимы? lifehelper.one /3 года назад
Повысится ли риск заразиться коронавирусом с наступлением зимы? shkolazhizni.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
