здоровье похудение диета

12 полезных привычек стройных людей

Сейчас читают: 983
lifehelper.one

Вы хотите избавиться от лишнего веса, но не знаете, как организовать свою жизнь во время похудения? Стоит присмотреться к поведению стройных людей и поучиться у них, переняв полезные привычки.1.

Трехразовое питание Люди, которые длительное время сохраняют стройную фигуру, не используют методы жуткого похудения с голодовками.Голодовки вредны, поскольку при них организм врубает режим экономии энергии и похудеть становиться сложно.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA