Для цього знадобиться лише один кухонний гаджетТурбота про здорове харчування зараз актуальна як ніколи. Пандемія змушує дбати про посилення імунітету, а пляжний сезон – стежити за фігурою.
Для цього зовсім не обов’язково сідати на дієти, рахувати калорії, обмежувати себе у м’ясі чи жирах. Достатньо перейти на приготування страв на… електрогрилі.
Цей спосіб рекомендують дієтологи, гастроентерологи, експерти з здорового способу життя не лише для тих, хто опікується своїм харчуванням, а й тим, хто має проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту.
І ось чому:Втім, все ж варто обирати одразу стандартний – на всю родину: близькі точно захочуть взяти приклад і теж подбати про своє здорове харчування і фігуру до літа!