womo.ua
45%
573
9 книжок, що допоможуть поліпшити емоційний стан
Сьогодні, коли настав 1000 день війни, особливо важливим стає питання ментального здоров’я. Адже саме воно впливає на наше самопочуття, свідомість, думки, дії. Як підтримати себе, щоб зменшити вплив стресу, тривоги, віднайти віру у себе та поліпшити емоційний стан. Пропонуємо добірку цікавих книжок від українських видавництв, що допоможуть у питаннях особистісного розвитку, спробах розібратися у собі та налаштуватися на спокій.