Чтобы справляться со всеми трудностями, человеку необходимы так называемые «внутренние опоры». Без них легко скатиться в уныние и депрессию.
Психолог Михаил Лабковский объяснил, как ведут себя люди, которые не умеют справляться с невзгодами.В жизни постоянно случаются неожиданности: будь то приятные моменты или разного рода неприятности.
Если с первыми мы считаемся и принимаем с благодарностью, то со вторыми все не так просто. Неприятности могут копиться, подобно снежному кому, обеспечивая все больше и больше проблем.Настроение может испортиться от любой мелочи — ссоры на работе или водителя, случайно обрызгавшего вас из лужи.
А такие переломные моменты как развод или увольнение принимаются психикой иногда неделями и месяцами.ПсихологияПсихолог, писатель, теле- и радиоведущий.«Когда у человека есть внутренние опоры, он может эту брешь „заткнуть“.