Статьи по теме
Просыпаетесь в разбитом состоянии? Не хватает этого витамина
Сейчас читают: 214
Утренняя разбитость может говорить о недостатке витамина B12, помогающего вырабатывать красные кровяные тельца и способствующего нормальной работе нервной системы.
Кроме того, он принимает участие в синтезе ДНК, передает со ссылкой на Национальную службу здравоохранения Великобритании (NHS).
Усталость по утрам возникает из-за влияния B12 на образование эритроцитов, которые переносят по организму кислород, имеющий очень важное значение для восстановления сил после разного рода нагрузок.
Кроме того, дефицит этого витамина вызывает одышку, головные боли, бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение, звон и шум в ушах, снижение аппетита и потерю веса. — предупреждают медики.
Об этом же в других изданиях
Почему нельзя смотреться в разбитое зеркало? shkolazhizni.ru /2 года назад
«У меня не хватило сил»: Астахов раскрыл печальную правду о расставании с Кориковой 7days.ru /2 года назад
«Меня не хватает»: родившая Арзамасова сделала признание 7days.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
