Статьи по теме
Прими теплую ванну, съешь яйцо и еще 7 лайфхаков, которые помогут заснуть в жару
Сейчас читают: 980
Они помогут сберечь твой сон. Когда за окном +30, не то что спать невозможно, но даже просто сидеть. В большинстве регионов России сейчас до сих пор жара, а в некоторых республиках столбик термометра и вовсе превышает +40 градусов.
Ночью температура опускается буквально на несколько градусов, поэтому никакой прохлады можно не ждать. В это время страдают от духоты абсолютно все.
Поэтому, чтобы было проще уснуть, эксперт Джеймс Уилсон рассказал изданию The Sun о 9 лайфхаках, которые помогут понизить температуру тела и не сбить сон.
Как ни было странно, но именно теплый душ или ванна за 10 минут до сна способны понизить температуру тела на некоторое время.
Об этом же в других изданиях
15 растений, которые цветут в тени sadogorod.club /2 года назад
10 самых маленьких стран мира, о существовании которых вы даже не подозревали fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Теплый пол по финскому методу, для которого не нужны электроматы и трубы lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
