советы стресс правила долголетие

Правила женского долголетия

Сейчас читают: 967
lifehelper.one

Хотите сохранить красоту и энергию до самого почтенного возраста? Воспользуйтесь советами биолога Ольги Шестовой.1. Интуитивно правильное питание Разнообразие, простая, минимально обработанная пища, много клетчатки, овощей и фруктов.Жиры —тоже хорошо, главное, чтобы не в полуфабрикатах типа сосисок и не в магазинных сладостях.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA