Статьи по теме
23.08 - 17:25
Помоги себе сам! Три аудио с записями техники релаксации
Сейчас читают: 286
Мы уникальные и все очень разные. Во время отдыха кто-то переключается, смотря видео в TikTok, и заряжается эмоциями, энергией от людей, а другому для подзарядки нужна медитация, время побыть в тишине и одиночестве.
Кому-то хватает шести часов сна, чтобы ощущать себя бодрым, для кого-то сложно, если несколько ночей подряд не поспал 9 часов. В учебе и работе один прекрасно помнит все дела и планы, поэтому без ежедневника ему вполне комфортно, а кто-то ставит себе напоминания на телефоне и пишет
Об этом же в других изданиях
Какие техники релаксации подходят подросткам? shkolazhizni.ru /2 года назад
Матрица решений Эйзенхауэра: как эта техника помогает в управлении задачами womo.ua /2 года назад
Десять лет помогали с жильем старшей дочери, теперь велели той уходить из квартиры – пора помогать младшей lublusebya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
