Негативные эмоции - это неотъемлемая часть человеческой жизни. Но как часто вы испытываете их по отношению к себе. Самокритика, постоянное чувство вины, чувство неуверенности в себе, неудовлетворенность собой и собственной жизнью, комплексы и в дополнении злость, знакомо?
Одной из основных причин является стиль привязанности, которым вы обладаете.Стили привязанностиСтили привязанности- это стиль поведения, сформированный в детстве.
Ребенок учится, как он должен себя вести, чтобы родители реагировали на него, уделяли достаточное количество времени и удовлетворяли все его потребности.
Этот стиль привязанности остается с вами на протяжении всей вашей жизни и влияет на восприятия себя и всего окружающего мира.