здоровье упражнения похудение

Плоский живот за 5 минут в день

Сейчас читают: 586
lifehelper.one

Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет.Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности.Тема плоского живота — это одна из самых волнующих тем, если мы хотим выглядеть стройными.Не всегда даже худые люди могут похвастаться подтянутым животом.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA