Статьи по теме
20.01 - 01:50
Можно ли есть гранат с косточками
Сейчас читают: 863
В беседе с врач-терапевт Евгения Иванова поделилась, можно ли есть гранат целиком. Как оказалось, что принимать в пищу зерна граната полезно с косточками.
В них содержатся витамины группы B, А, Е, микроэлементы — железо, натрий, кальций, калий, йод — крахмал и клетчатка, необходимые для нормальной работы кишечника и выведения токсинов.
Однако Иванова предупредила, что есть таким способом необходимо с осторожностью. Гранатовые косточки имеют прочную оболочку, которая может повреждать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. — предупреждает врач-терапевт.
Она добавила, что необходимо тщательно пережевывать косточки, чтобы полезные вещества усваивались. К слову, ранее диетолог от неправильного употребления фруктов.
Об этом же в других изданиях
Как избавиться от косточки на ноге all-for-woman.com /2 года назад
Бьюти-находка дня: гель-масло для душа с гранатом A... glamour.ru /2 года назад
Можно ли выдернуть чеку из гранаты при помощи зубов без последствий chert-poberi.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
