Елена Малышева Еда Елена Малышева

Малышева назвала три «суперпродукта»

Сейчас читают: 374
woman.rambler.ru

В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о том, как питание способствует снижению уровня холестерина.

Для этого в свой рацион, по словам доктора, нужно включить три «суперпродукта». Малышева заявила, что, прежде всего, необходимо включить в рацион клетчатку.

Ведь она, увеличиваясь в объеме в кишечнике, впитывает в себя разнообразные вещества, в том числе — избыток холестерина. Поэтому к «суперпродуктам» доктор отнесла кукурузные отруби, чечевицу и семена льна. «Изумительные продукты, супербогатые грубым волокном, которые просто необходимо включить в рацион при атеросклерозе», — отметила телеврач.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA